Crumble aux Poires Rôties
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 319 calories, 5g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 80 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avoine à l'ancienne, des graines de sésame, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gâteau au fromage aux Poires Rôties avec Crumble à l'avoine Graham Cracker, Crumble aux Poires, et Tarte aux Poires Crumble pour des recettes similaires.
Instructions
Placer les grilles dans les tiers supérieur et inférieur du four et préchauffer à 375 ° F.
Placer les poires, côté coupé vers le haut, sur une petite plaque à pâtisserie, arroser de 2 cuillères à café d'huile et rôtir sur la grille supérieure jusqu'à ce qu'elles soient tendres, de 20 à 30 minutes.
Laisser refroidir légèrement.
Pendant ce temps, mélanger les amandes, les graines de citrouille, la cassonade, l'avoine, le sel et les 2 cuillères à soupesl'huile sur une petite plaque à pâtisserie. Faire griller sur la noix basse, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 10-12 minutes.
Retirer du four et mélanger les graines de sésame.
Fouetter le mascarpone et le sucre dans unpetit bol. Déposer le mascarpone sur des assiettes et garnir de poires et de crumble aux noix et à l'avoine.
3 Autres Idées Pour CrCrumble Aux Noix Et À L'Avoine
Cela vaut la peine de faire des lots supplémentaires de cettecarron croustillant, légèrement sucré. Entreposez-le dans un récipient hermétique jusqu'à une semaine, puis commencez avec ces suggestions.Petit-déjeuner Boost
Saupoudrez-le sur des crêpes, du pain perdu ou des gaufres pour ajouter un croquant riche.Ou traitez-le comme un granola adulte.Écrasez les baies de Sundae de crème glacée, recouvrez de crème glacée à la vanille, puis garnissez de crumble.Croquant au Beurre d'Arachide
Étaler le beurre de cacahuète multigrain et saupoudrer de crumble.
Par portion: 540 calories, 47 g de matières grasses, 4 g de fibres