Crevettes Sautées Sur Nouilles

Name: Crevettes Sautées Sur Nouilles
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 carottes tranchées en diagonale; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais râpé; 4 girofle ail haché; 2 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 oignon, tranché; 2 (hiver) vinaigre de vin de riz; 2 oignons verts, émincés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame grillée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 340 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 113 Noix de toute sorte (hachées) pois mange-tout, parés; 113 Noix de toute sorte (hachées) nouilles soba (sarrasin); 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons blancs, tranchés

Les crevettes sautées sur des nouilles pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 640 calories, 51g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 7,05 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, des champignons, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles de Riz Sautées au Porc et aux Crevettes, Nouilles Sautées aux Crevettes et Légumes {Canton Pancit philippin}, et Le Phat Thai d'Andy Ricker (Nouilles de Riz Sautées Aux Crevettes, au Tofu et aux Arachides).

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)2

carottes tranchées en diagonale 2(peut être ou écrémé)

fécule 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais râpé 4girofle

ail haché 2(hiver)

sauce soya à teneur réduite en sodium 1

oignon, tranché 2(hiver)

vinaigre de vin de riz 2

oignons verts, émincés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de sésame grillée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)340Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 113Noix de toute sorte (hachées)

pois mange-tout, parés 113Noix de toute sorte (hachées)

nouilles soba (sarrasin)227Noix de toute sorte (hachées)

champignons blancs, tranchés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.