Crevettes et Orzo aux Tomates Cerises et Fromage Romano

Name: Crevettes et Orzo aux Tomates Cerises et Fromage Romano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poivre noir, divisé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail émincé en bouteille; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 2 (hiver) huile dolive, divisée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orzo non cuit (pâtes en forme de riz); 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse (environ de fromage pecorino romano frais râpé; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vidalia haché ou autre oignon doux

Crevettes et Orzo aux Tomates Cerises et Fromage Romano est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 388 calories. Pour 3,55 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du basilic, des tomates cerises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 56%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Soupers Simples: Crevettes Fumées et Gruau avec Tomates Cerises Rôties et Fromage de Chèvre, Orzo aux épinards et tomates cerises, et Orzo aux Tomates Cerises, Fétan et Menthe.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Pendant la cuisson des pâtes, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer uniformément 1/2 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre noir sur les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Crevette

Sel

Ajouter les crevettes dans la poêle; cuire 1 1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron rouge; cuire 2 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Ail

Oignon

Ajouter les tomates et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir, en remuant de temps en temps. Incorporer les pâtes et les crevettes; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Crevette

Pâte

Retirer du feu et incorporer 1/4 cuillère à café de sel, 1/8 cuillère à café de poivre noir, le fromage et le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Fromage

Basilic

Sel

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poivre noir, divisé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

ail émincé en bouteille 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates cerises coupées en deux 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

basilic frais haché 2(hiver)

huile d'olive, divisée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

orzo non cuit (pâtes en forme de riz)43Noix de toute sorte (hachées)

1/3 tasse (environ de fromage pecorino romano frais râpé 1(peut être ou écrémé)

sel, divisé 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vidalia haché ou autre oignon doux

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.