Crevettes au Safran aux Graines de Fenouil

Crevettes au Safran aux Graines de Fenouil
Les crevettes au safran aux graines de fenouil pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 190 calories, 31g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 3,8 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de gousses d'ail, de graines de fenouil, de persil plat et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Crevettes Pochées au Safran avec Fenouil Rasé et Vinaigrette aux Agrumes, Orzo Grillé au Safran et Fenouil, et Carottes Rôties Aux Graines De Fenouil.

Instructions

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Mélanger les 5 premiers ingrédients dans une grande poêle antiadhésive; porter à ébullition. Cuire 5 minutes; ajouter les crevettes. Couvrir et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites, en remuant de temps en temps. Verser le mélange dans un bol et laisser refroidir. Incorporer le persil avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.
Pinot Gris
Pinot Gris
Le brouillard de fin de matinée, les journées toujours fraîches et les vents froids de l'après-midi ajoutent à un vin délicat mais savoureux. Ce Pinot Gris a une robe dorée claire et un nez complexe au parfum de fruits qui révèle des nuances de mangue, de thé au jasmin, de cannelle et de cantaloup. La noix grillée douce et légère et le miel équilibrent les fruits et laissent place à une finale croquante et persistante, pleine d'herbe fraîchement coupée et de pêches.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
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