Crevette de Louisiane Créole II

Name: Crevette de Louisiane Créole II
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 227 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 (hiver) fécule; 2 girofle ail haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement coupé en dés; 1 tiret sauce au piment fort; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Besoin d'un plat principal sans gluten et pescatarien? Les crevettes créoles de Louisiane II pourraient être une super recette à essayer. Cette recette pour 5 personnes. Pour 2,43 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 217 calories, 21g de protéines, et 8g de matières grasses. Si vous avez de la fécule de maïs, de la sauce tomate, des crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs au Chocolat en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 43 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Tacos aux Crevettes Créoles de Louisiane, Galettes de Crabe de Louisiane à la Sauce Tartare Créole, et Crevettes de Louisiane pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3(hiver)

2 olives farcies au piment 227Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)411Noix de toute sorte (hachées)

tomates cuites 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri haché 11 livre de courgettes,

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 2(hiver)

fécule 2girofle

ail haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon finement coupé en dés 1tiret

sauce au piment fort 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Les crevettes peuvent être associées au Sauvignon Blanc, au Riesling et au Pinot Grigio. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le vin Sauvignon Blanc EOD Cellars Willie Pete avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.

Vin Sauvignon Blanc EOD Cellars Willie Pete

Vin de caves EOD spécialement mis en bouteille pour soutenir la fondation EOD Warrior. Une partie du produit de votre achat ira directement à la fondation.