Courgettes grillées au Pesto de Parmesan

Courgettes grillées au Pesto de Parmesan
Les courgettes grillées au pesto de parmesan pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,7 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 967 calories, 23g de protéines, et 91g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez des courgettes, de l'huile d'olive, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Poulet Grillé En Croûte De Pesto-Parmesan, Fromage Grillé Pesto Aubergine Parmesan, et Parmesan Grillé - Maïs Sucré au Pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les feuilles de basilic, l'ail et les pignons de pin dans un robot culinaire; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Verser graduellement 1/2 tasse d'huile d'olive et de parmesan; pulser à nouveau. Le pesto doit être très épais. Ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre noir, au choix. Trancher finement les courgettes dans le sens de la longueur; badigeonner légèrement d'huile d'olive et saupoudrer légèrement de sel et de poivre noir. Griller jusqu'à ce qu'il soit marqué des deux côtés et tendre (environ 1 minute de chaque côté); retirer et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Basilic FraisBasilic Frais
Huile D'oliveHuile D'olive
Noix De PinNoix De Pin
AssaisonnementAssaisonnement
CourgetteCourgette
AilAil
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Étaler environ 1 cuillère à café de pesto sur 1 côté de chaque tranche de courgette grillée; rouler et fixer avec un cure-dent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PropagerPropager
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé75
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