Coquilles Farcies
Les coquilles farcies pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 70 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 20 et coûte 47 cents par portion. 101 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du blanc d'œuf, des feuilles d'origan, des coquilles de macaronis géantes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 85 à la cuillère%. Essayer Coquilles Farcies Faibles En Gras, Coquilles Farcies, et Coquilles Farcies pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 400 degrés F.
Mélanger les épinards, le fromage cottage, 1/2 tasse de mozzarella, les poivrons, le blanc d'œuf et l'origan jusqu'à homogénéité; verser dans les coquilles, en ajoutant environ 1 cuillère à soupe. à chaque coquille.
Étaler la moitié de la sauce sur le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces. Disposer les coquilles, les côtés remplis vers le haut, dans un plat allant au four; garnir du reste de la sauce et de la mozzarella. Couvrir de papier d'aluminium.
Cuire au four 40 min. ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en retirant le papier d'aluminium après 30 min.