Colis halloumi au sésame avec purée de tahini de patates douces et salade d'herbes hachées

Colis halloumi au sésame avec purée de tahini de patates douces et salade d'herbes hachées
Les colis halloumi au sésame avec purée de tahini de patates douces et salade d'herbes hachées pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 486 calories, 7g de protéines, et 34g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,77 $ par portion. Cette recette est appréciée par 140 gourmets et cuisiniers. Cette recette de BBC Good Food nécessite de l'huile d'olive, de la pâte de tahini, du concombre et de la patate douce. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est formidable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poulet aux herbes avec purée de patates douces et brocoli sauté, Salade De Patates Douces Et Halloumi, et Tarte aux Fourragères de Thanksgiving: Champignons Sauvages, Sauce aux Herbes et Purée de Patates Douces dans une Croûte d'Épeautre Feuilletée .

Instructions

1
Faites d'abord les colis halloumi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HouroumiHouroumi
2
Chauffer le four à 200C / 180C ventilateur / gaz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Graisser 2 plaques de cuisson avec de l'huile. Dans un bol, mélanger le tahini, l'huile d'olive, le piment, le persil et le zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
PersilPersil
PimentPiment
TahiniTahini
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajoutez le halloumi et mélangez bien le tout pour enrober ne vous inquiétez pas si le halloumi se brise un peu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HouroumiHouroumi
5
Coupez les feuilles filo en deux pour que vous ayez 12 carrés à travailler avec 2 à la fois et gardez le reste de la pâte recouvert d'un torchon humide ou d'un film alimentaire pour qu'il ne sèche pas. Badigeonner légèrement le filo d'un peu d'huile, placer 2 tranches de halloumi en haut de chaque carré, saupoudrer de graines de sésame, puis replier sur les bords pour entourer le halloumi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Pâtisserie FiloPâtisserie Filo
HouroumiHouroumi
Huile De CuissonHuile De Cuisson
ThéThé
Matériel que vous utiliserez
Serviettes De CuisineServiettes De Cuisine
6
Badigeonner à nouveau d'huile et saupoudrer de plus de graines. Pliez en carré, en badigeonnant le bord final avec de l'œuf pour aider à sceller le colis. Lorsque tous les colis sont préparés, placez-les sur les plaques de cuisson, badigeonnez les dessus de lavage aux œufs et saupoudrez de plus de graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
GraineGraine
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Cuire au four pendant 20 minutes, en échangeant les plateaux à mi-cuisson pour que les colis brunissent uniformément.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Pendant ce temps, faites la purée.
9
Mettez la patate douce dans une grande casserole d'eau, couvrez avec un couvercle et faites bouillir pendant 10-12 minutes jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson et laisser sécher à la vapeur. Mettez la patate douce dans un robot culinaire avec le tahini, l'huile d'olive et beaucoup d'assaisonnement. Sifflez jusqu'à consistance lisse, en ajoutant suffisamment d'eau de cuisson pour obtenir une pureté lisse. Pour préparer la salade, fouetter ensemble le jus de citron, le miel et l'huile d'olive dans un grand bol avec un peu d'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
AssaisonnementAssaisonnement
TahiniTahini
MielMiel
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
FouetterFouetter
BolBol
11
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger le tout.
12
Déposer une partie de la patate douce dans chaque assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
13
Ajouter un tas de salade d'herbes et 2 colis de halloumi dans chaque assiette et arroser d'un peu d'huile d'olive extra vierge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
HouroumiHouroumi
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé32
Types de platsPlat D'Accompagnement
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