Chutney de Courgettes

Chutney de Courgettes
Le chutney de courgettes est un condiment pour 14 personnes. Une portion contient 118 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de courgettes, de moutarde de Dijon, de pomme acidulée et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 30 à la cuillère%, ce qui n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Chutney de Courgettes du Jardin, Salade de Courgettes et Chutney Vert, et saunth chutney ou sonth chutney | chutney sucré au tamarin.

Instructions

1
Épluchez les courgettes et jetez les grosses graines; hacher en petits morceaux (environ 5 tasses). Hacher finement la pomme, l'oignon et le poivron vert; placer dans un faitout avec les courgettes et le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif
à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environà 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ
Pour Conserver,Pour Conserver,
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, à feu moyen jusqu'à épaississement, environ 45 à 55 minutes, en remuant souvent. Cool. Verser à la louche dans des bocaux; couvrir et réfrigérer.
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Le vin mousseux et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour la trempette. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Viva Diva Moscato Colada avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Viva Diva Colada de Moscato
Viva Diva Colada de Moscato
Vin de Moscato sucré infusé avec une saveur naturelle de noix de coco et d'ananas. De couleur orange clair. Fruité, typique de la noix de coco et de l'ananas avec de légères notes de muscat. Excellent à l'apéritif ou en mélange avec des cocktails.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions14
Score de santé3
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