Chaudrée Fiesta

Name: Chaudrée Fiesta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 128 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés; 411 Noix de toute sorte (hachées) Tomates cuites à la mexicaine; 305 Noix de toute sorte (hachées) soupe au fromage nacho condensée; 4 moitiés de poitrine de poulet écorchées et désossées, coupées en cubes; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garniture : coriandre fraîche hachée; 3 (hiver) farine tout usage; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun instantané non cuit; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 1 ( aubergines) oignon haché; 40 Noix de toute sorte (hachées) emballage assaisonnement fajita, divisé; 3 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 432 Noix de toute sorte (hachées) maïs à grains entiers avec poivrons rouges et verts, égoutté

La chaudrée Fiesta est un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 10 portions avec 258 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de garniture: coriandre, piments, tomates en conserve et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le riz brun instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Instantané au Moka Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Chaudrée de Poulet Fiesta, Chaudrée de Poulet Fiesta, et Chaudrée de Poulet Fiesta Lime pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la farine et 2 cuillères à soupe d'assaisonnement fajita dans un sac en plastique à fermeture éclair robuste; ajouter le poulet. Sceller et agiter pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Cuire le poulet dans de l'huile chaude dans une grande marmite à feu vif, en remuant souvent, 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Réduire le feu à moyen-élevé; ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 5 minutes. Incorporer le reste de l'assaisonnement fajita, le maïs, les 5 ingrédients suivants et, si désiré, les olives. Porter le mélange à ébullition; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poulet Entier

Ail