Casserole de Haricots Verts (la suite Végétalienne Sans Gluten)

Name: Casserole de Haricots Verts (la suite Végétalienne Sans Gluten)
Prep time: 8 h 18 min
Cook time: 8 h 18 min
Total time: 8 h 18 min
Yield: 3
Cuisine: Américain
Ingredients: 4 x feuilles de laurier; 1 1 livre de courgettes, 1 canette (12 onces) de soda crème diététique; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème de noix de cajou; 283 Noix de toute sorte (hachées) champignon cremini (brun), coupé en morceaux de 1/4 po; 680 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts frais, extrémités coupées et coupées en morceaux de 2 po; 6 x gousses dail émincées; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) poivre concassé frais; 3 (hiver) farine de riz blanc; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre frais concassé au goût; 1 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 4 grand échalotes, émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce soja Tamari (blé /sans gluten); 5 thym des sources; 7 (hiver) huile végétale (divisée en 3 C. à soupe, 2 C. à thé et 2 C. à soupe); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil finement haché pour la garniture

La recette Casserole de haricots Verts (la suite Végétalienne et sans Gluten) pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 8 heures et 18 minutes. Cette recette sert 3 et coûte 2,54 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 54g de matières grasses, et un total de 655 calories. Un mélange de bouillon de légumes, d'échalotes, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il fonctionne bien comme un plat d'accompagnement abordable pour Thanksgiving. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Haricots Verts Paléo (Également Végétalien et Sans Gluten), Cocotte de Haricots Verts Sans Gluten, et Cocotte de Haricots Verts Sans Gluten.