Casserole de Courge d'Automne

Name: Casserole de Courge d'Automne
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché pommes pelées tranchées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soda crème diététique; 2 (hiver) beurre fondu; 1 kilogramme courge renoncule - pelée, épépinée et coupée en morceaux de 3/4 de pouce; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales corn flakes, écrasées grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 tiret 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc

La casserole de courge d'automne pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 270 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 166 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Si vous avez des pommes, du poivre, des pacanes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Casserole de Courge d'Automne, Courge Gland d'Automne, et Salade de Courge d'Automne.

Instructions

Préchauffez un four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez les morceaux de courge dans une casserole et couvrez d'eau. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter, puis écraser la courge avec 1/4 tasse de beurre, 1 cuillère à soupe de cassonade, du sel et du poivre blanc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Blanc

Cassonade

Beurre

Courge

Sel

Chauffer les 1 1/2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu doux; incorporer les pommes tranchées et saupoudrer de sucre blanc. Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre Granulé