Caponata Grecque

Name: Caponata Grecque
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Européen
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates coupées en dés avec leur jus; 3 gousses dail émincées; 1 grand Aubergines japonaises, coupées en rondelles de 1 pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 pomme de terre, pelée et coupée en cubes de 1 pouce; 1 oignon rouge, pelé et coupé en quartiers de 1 pouce; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 tranches pain au levain grillé, en option pour le plat principal; 2 courge dété, coupée en rondelles de 1 pouce; 2 tomates coupées en quartiers; 2 courgettes coupées en rondelles de 1 pouce

La recette de la Caponata grecque pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne à peu près 1 heure et 5 minutes. Ce plat d'accompagnement a 295 calories, 10g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette végétalienne sert 6 personnes et coûte 2,03 $par portion. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des tomates en conserve, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 84%. Ce score est super. Essayer Caponata, Caponata, et Caponata pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Versez les tomates en conserve dans un plat allant au four de 3 1/2 pintes et étalez-les pour couvrir le fond. Dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients (à l'exclusion du pain). Mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Conserve

Propager

Pain

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Versez les légumes sur les tomates en conserve en une couche uniforme. Couvrir le plat de cuisson de papier d'aluminium et cuire au four pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Conserve

Légume