Burritos à Tacos Croquants

Burritos à Tacos Croquants
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Burritos à tacos croquants. Une portion contient 364 calories, 22g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 7 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du taco croquant, de l'eau, du bœuf haché et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Burritos de Poulet Croquants, Burritos à Tacos, et Chien Taco Croquant pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 po; cuire le bœuf à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit; égoutter. Incorporer l'eau, 1 tasse de lait et le mélange de sauce (de la boîte d'aide aux hamburgers) jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Mélange De SauceMélange De Sauce
EauEau
BoeufBoeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Chauffer à ébullition. Incorporer le riz non cuit (de la boîte d'aide aux hamburgers).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
RizRiz
3
Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter environ 25 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
4
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le lait et le mélange de garniture (de la boîte d'aide aux hamburgers) 30 secondes; réserver. Écraser légèrement les croustilles de maïs (de la boîte d'aide aux hamburgers); réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Chips De MaïsChips De Maïs
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Chauffer les tortillas comme indiqué sur l'emballage. Déposer environ 1/3 tasse de mélange de bœuf au centre de chaque tortilla tiède; arroser de garniture au fromage. Garnir d'oignons verts, de tomates et de croustilles de maïs concassées. Pliez le fond de chaque tortilla de 1 pouce sur la garniture. Repliez les côtés, en les chevauchant pour enfermer le remplissage. Pliez le dessus sur les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Chips De MaïsChips De Maïs
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
FromageFromage
TomateTomate
BoeufBoeuf

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions7
Score de santé13
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