Burger au Saumon Teriyaki

Name: Burger au Saumon Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure molle; 2 (hiver) soda crème diététique; 6 (peut être ou écrémé) mayonnaise sans gras; 4 brioches à hamburger; 0 (peut être ou écrémé) assaisonnement au poivre et à lail; 4 feuilles de laitue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dananas non sucré; 1 tranche Assaisonnement grec (recommandé : Îles aux épices); 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon, sans peau et coupé en cubes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (hiver) 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 1 tomates en tranches

Besoin d'un plat principal pescatarien? Le hamburger au saumon Teriyaki pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 390 calories, 30g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,38 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des feuilles de laitue, de la sauce teriyaki, du jus d'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Burger de Saumon Grillé au Teriyaki au Gingembre et à l'Ananas, Hamburger Teriyaki, et Burger de Morue Noire Teriyaki.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure molle 2(hiver)

soda crème diététique 6(peut être ou écrémé)

mayonnaise sans gras 4

brioches à hamburger 0(peut être ou écrémé)

assaisonnement au poivre et à l'ail 4

feuilles de laitue 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'ananas non sucré 1tranche

Assaisonnement grec (recommandé : Îles aux épices)454Noix de toute sorte (hachées)

filet de saumon, sans peau et coupé en cubes 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)2(hiver)

1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée 1

tomates en tranches

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Laguna Winery Russian River Chardonnay. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.