Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel

Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel
Les brochettes de légumes arc-en-ciel sont un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 127 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du houmous, des carottes, des fleurons de chou-fleur et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel, Brochettes de Steak Arc-en-Ciel avec Marinade à la Moutarde et au Soja, et Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel avec Trempette au Yaourt à la Vanille et au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Embrocher les légumes sur une brochette en bois et envelopper de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Servir avec le houmous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé57
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