Brochettes de Crevettes Marinées au Gingembre et au Citron Vert, Entrecôte Grillée et Beurre de Coriandre

Brochettes de Crevettes Marinées au Gingembre et au Citron Vert, Entrecôte Grillée et Beurre de Coriandre
Les Brochettes de crevettes Marinées au Gingembre et au Citron vert avec Steak de flanc grillé et Beurre de coriandre pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 298 calories, 43g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 4,78 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates cerises, du gingembre, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Steak de Flanc Mariné à la Coriandre et au Citron Vert, Steak de Flanc Mariné au Citron Vert et à la Coriandre Épicé, et Steak de Flanc Mariné au Miel et au Gingembre Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Enfiler les crevettes, les tomates, l'oignon et le poivron sur 4 brochettes (12 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
TomateTomate
CrevetteCrevette
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Placer les brochettes dans un plat peu profond; badigeonner de marinade. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
4
Retirer les brochettes de la marinade et jeter la marinade. Griller les brochettes à feu vif (400 à 50
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
4 à 6 minutes ou juste jusqu'à ce que les crevettes soient opaques, en les retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
6
Saupoudrer de sel et servir avec des quartiers de citron vert, une Bavette grillée et du beurre de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steak De FlancSteak De Flanc
Cale De ChauxCale De Chaux
CoriandreCoriandre
BeurreBeurre
SelSel

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.
Pinot Gris Bio Ziobaffa
Pinot Gris Bio Ziobaffa
Le Pinot Grigio biologique Ziobaffa a des arômes frais et riches de pommes et de poires avec des notes d'agrumes qui se fondent dans un bouquet floral et en bouche, il est lumineux et frais avec de merveilleuses saveurs de fruits.Le Pinot Grigio ZIOBAFFA se marie bien avec un large éventail de plats plus légers, en particulier les poissons / crustacés, la volaille, les pâtes à la sauce à la crème et les fromages à pâte molle. C'est aussi un apéritif idéal. Assemblage : 100% Pinot Grigio
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé33
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