Boules Pupu

Boules Pupu
Les boules Pupu pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 162 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'ail, du whisky jigger, de la chapelure assaisonnée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 21%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Plateau Pupu, Boules de Flocons d'Avoine au Beurre d'Arachide et de Noix de Coco (aka Boules de Neige), et Boules De Haricot De Gâteau De Maïs, Aka Boules de Fiesta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger le bœuf haché, l'oignon et la chapelure assaisonnée. Formez le mélange en boules de la taille d'une bouchée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure AssaisonnéeChapelure Assaisonnée
Boeuf HachéBoeuf Haché
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une grande poêle à feu moyen-vif, cuire les boules jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un grand bol, mélanger l'eau, la sauce soja, l'ail et le whisky.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
WhiskyWhisky
AilAil
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Placez les boules dans le mélange. Couvrir et refroidir au réfrigérateur au moins 1 heure.
5
Transférer les boules et le mélange de sauce dans une mijoteuse à feu doux. Cuire au moins 30 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions10
Score de santé2
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