Bouchées de Yogonana Glacé

Bouchées de Yogonana Glacé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les bouchées de Yogonana glacé. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 113 calories. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des céréales et du yogourt crémeux, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Bouchées de Melon Congelées, Bouchées de Cheesecake Congelées, et Bouchées de Bananes Congelées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Tapisser la plaque à biscuits de papier d'aluminium. Verser le yogourt dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Versez les céréales dans un autre plat peu profond. Peler les bananes; couper chacune en 6 morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
CéréaleCéréale
3
Rouler chaque morceau de banane dans du yogourt, puis dans des céréales pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
CéréaleCéréale
YogourtYogourt
RoulerRouler
4
Déposer les morceaux de bananes enrobés sur une plaque à biscuits. Congeler à découvert environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit ferme. (Les bouchées sont meilleures lorsqu'elles sont consommées le jour même où elles sont préparées.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé29
Magazine