Bouchées de capucine
Si vous avez environ 25 minutes à passer en cuisine, les bouchées de capucine pourraient être une excellente recette sans gluten à essayer. Une portion contient 41 calories , 1 g de protéines et 3 g de matières grasses . Pour 16 cents par portion , cette recette couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Si vous avez des fleurs de capucine, du fromage à la crème et de la tartinade d'ananas, de la capucine en option et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 0 % sur Spoonacular, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pesto de capucine et Bouchées d'œufs et de fromage en forme de cœur .
Instructions
À l'aide d'une petite cuillère, farcissez soigneusement chaque fleur avec une petite quantité de l'une des trois garnitures. Tapissez le plateau de service de feuilles de capucine si vous le souhaitez et garnissez-le de fleurs farcies. Réfrigérer pendant 30 minutes.