Boeuf Effiloché au Barbecue

Name: Boeuf Effiloché au Barbecue
Prep time: 8 h 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) rôti de bœuf désossé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 425 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 4 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché, ou plus au goût; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète

Le bœuf effiloché au barbecue est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 6 portions. Ce plat principal a 272 calories, 23g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,54 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 10 minutes. Un mélange de sel, de cassonade, de sauce tomate et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Dans l'ensemble, cette recette gagne un cuillère solide score de 54%. Essayer Rôti de boeuf sur le barbecue, Casserole de Bœuf au Barbecue, et Bœuf Barbecue Coréen (Bulgogi) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'oignon, la sauce tomate, la cassonade, le vinaigre, la poudre de chili, la sauce soja, le sel et la moutarde dans une mijoteuse; ajouter le rôti. Verser le mélange d'oignons sur le bœuf pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer