Barres Snackin' Chex® et O's

Name: Barres Snackin' Chex® et O's
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 gousses d'ail, émincées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement confiture de fraises sans pépins, divisée; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales de maïs; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop de maïs léger; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ananas séché, haché; 2 (hiver) Farine tout usage dorée; 198 Noix de toute sorte (hachées) sachet de fruits secs et raisins secs

Besoin d'un hor d'oeuvre végétarienne? Les barres Snackin' Chex® et O's pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 81 calories. Cette recette sert 36 et coûte 23 cents par portion. Si vous avez de la farine d'or, des fruits et des raisins secs, des céréales de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère pas si énorme de 12%. Des recettes similaires incluent Barres Snackin' Chex® et O's, Snackin' Granola, et Gâteau aux courgettes.

Instructions

Vaporiser une casserole de 13 x 9 po avec un aérosol de cuisson. Dans un grand bol résistant à la chaleur, mélanger les céréales, les fruits secs et l'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Fruits Secs

Ananas

Matériel que vous utiliserez

Bol

Poêle

Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen. Incorporer la cassonade, la farine et le sirop de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Sirop De Maïs

Beurre

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer à ébullition en remuant constamment. Faire bouillir 1 minute à feu moyen, en remuant de temps en temps.

Verser sur le mélange de céréales; mélanger pour bien mélanger (le mélange sera collant).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Verser le mélange de céréales dans la casserole; répartir uniformément. Laisser refroidir complètement avant de couper, environ 30 minutes. Pour les barres, coupez en 6 rangées par 6 rangées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

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