Barres Granola

Name: Barres Granola
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Noix de toute sorte (hachées) amandes tranchées, environ 1 tasse; 50 Noix de toute sorte (hachées) sucre brun foncé, environ 1/4 tasse emballé; 184 Noix de toute sorte (hachées) fruits secs hachés, toute combinaison dabricots, de cerises ou de myrtilles; 170 Noix de toute sorte (hachées) miel, environ 1/2 tasse; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 227 Noix de toute sorte (hachées) flocons davoine à lancienne, environ 2 tasses; 43 Noix de toute sorte (hachées) graines de tournesol crues, environ 1/2 tasse; 28 Noix de toute sorte (hachées) beurre non salé, plus extra pour la casserole; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 43 Noix de toute sorte (hachées) germe de blé, environ 1/2 tasse

Barres Granola est un végétarien recette avec 16 portions. Une portion contient 205 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Foodnetwork. Cette recette est appréciée par 60 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne mieux comme un repas du matin, et se fait dans environ 1 heure. Si vous avez du germe de blé, de l'avoine roulée à l'ancienne, des graines de tournesol et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Barres de Granola à emporter, Barres Granola, et Barres Granola Sur le Pouce pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Beurrer un plat allant au four en verre de 9 sur 9 pouces et réserver. Préchauffez le four à 350 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Étalez l'avoine, les graines de tournesol, les amandes et le germe de blé sur une demi-plaque.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Germe De Blé

(23)

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Mettre au four et faire griller pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Pendant ce temps, mélanger le miel, la cassonade, le beurre, l'extrait et le sel dans une casserole moyenne et placer à feu moyen. Cuire jusqu'à ce que la cassonade soit complètement dissoute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Café Infusé Chaud Et Fort

2 Olives Farcies Au Piment

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Une fois le mélange d'avoine terminé, retirez-le du four et réduisez le feu à 300 degrés F. Ajoutez immédiatement le mélange d'avoine au mélange liquide, ajoutez les fruits secs et remuez pour combiner. Mettez le mélange dans le plat de cuisson préparé et appuyez dessus, en répartissant uniformément le mélange dans le plat et placez-le au four pour cuire au four pendant 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs