Balayage de Crevettes et de Gruau

Name: Balayage de Crevettes et de Gruau
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cheddar râpé; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 (hiver) tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 1 1 livre de courgettes, cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 oignon émincé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau à cuisson rapide (pas instantané); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 9 grand crevettes, pelées et déveinées, queues sur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé; 4 (hiver) beurre non salé, coupé en morceaux; 2 tomates mûres, hachées finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Les crevettes et le gruau ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,48 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 562 calories. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du cheddar, du bouillon de poulet, de la sauce piquante et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Le Coup de Balai, Gâteau Dump Pina Colada et Cadeau de Balayage Printanier, et Crevettes et Gruau pour des recettes similaires.

Instructions

Pour les grains: Porter le bouillon de poulet à ébullition dans une casserole moyenne et ajouter l'ail. Incorporer lentement le gruau. Réduire le feu et laisser mijoter le gruau pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir

1 Orange, Le Zeste

2 Onces De Cheddar Râpé

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu et incorporer le cheddar, le beurre et la crème. Assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Fromage Cheddar Fort Kraft®

2 Olives Farcies Au Piment

Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux

Pour les crevettes : Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, mais pas doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter le vin et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Ajouter les crevettes et cuire 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Ajouter les tomates et cuire 2 minutes de plus. Incorporer la sauce piquante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Servir les crevettes sur le gruau, nappées de sauce tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

2 Onces De Cheddar Râpé

Equipement

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ingrédients

Portion:

3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Cheddar râpé 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 2(hiver)

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)11 livre de courgettes,

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 1

oignon émincé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gruau à cuisson rapide (pas instantané)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre noir fraîchement moulu 9grand

crevettes, pelées et déveinées, queues sur 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

beurre non salé 4(hiver)

beurre non salé, coupé en morceaux 2

tomates mûres, hachées finement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris Anne Amie avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.