Aubergines Cuites au Four

Name: Aubergines Cuites au Four
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) graines de chia moulues; 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frisé frais, haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, flocons de dulse (légume de mer); 1 grand 1 sac d'épinards frais; 4 girofle ail haché; 2 (hiver) graines de lin moulues; 1 grand oignon rouge, tranché; 2 grand Tomates roms, tranchées; 2 oignons verts, tranchés; 1 pincée Pincée de sel de mer et de poivre blanc fraîchement moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce tomate fraîche; 1 WES E Arts de la langue anglaise Garniture: Sauce tomate fraîche supplémentaire; 0 (peut être ou écrémé) curcuma

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat principal entier de 30? L'aubergine cuite au four pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 501 calories. Pour 5,16 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce tomate, de la poudre de chili, des oignons verts et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Essayer Frites d'Aubergines Croustillantes au Four avec Sauce à la Marinara (Frites d'Aubergines au Parmesan akan!), Aubergines Cuites au Four, et Tranches d'Aubergines Cuites au Four pour des recettes similaires.