Ailes de Poulet Buffalo de style Restaurant Plus saines

Name: Ailes de Poulet Buffalo de style Restaurant Plus saines
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 10 crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 tiret pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Les ailes de poulet Buffalo de style restaurant plus saines pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 151 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 951 diraient qu'elle a frappé le coup. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du beurre, de la farine, de la sauce piquante et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 31%. Essayer Ailes de Poulet à la Buffalo, Ailes de style buffle, et Ailes Chaudes à la Buffalo avec Trempette au Fromage Bleu pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la farine, le paprika, le poivre de Cayenne et le sel dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les ailes de poulet dans un grand plat et saupoudrer le mélange de farine dessus jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ailes De Poulet

Farine Tout Usage

Déposer sur une plaque à pâtisserie et réfrigérer 1 heure, à découvert.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Préchauffer le four à 400 degrés F (204 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire les ailes au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses à l'os et que le jus soit clair, environ 15 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ailes De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le beurre, la sauce piquante, le poivre et l'ail dans une petite casserole à feu doux. Cuire et remuer jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que le mélange soit bien mélangé, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

Beurre

Ail

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Placer les ailes de poulet dans un bol de service et ajouter le mélange de sauce piquante en mélangeant bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ailes De Poulet

Sauce Piquante

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

2 olives farcies au piment 0(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 10

crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 1tiret

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 0(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rose Pétillante, Mousseux

Les ailes de Poulet se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Foley Johnson Carneros Chardonnay. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.