Agrumes - Jerk Orange Roughy

Orange-Jerk aux agrumes Roughy est un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 152 calories. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez de la marmelade d'orange, du poivre concassé, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Agrumes Orange Rugueux, Agrumes Orange Rugueux, et Paquets Rugueux Aux Agrumes Et À L'Orange Avec Courgettes pour des recettes similaires.