Œufs Farcis au Yaourt

Name: Œufs Farcis au Yaourt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, oignon haché séché; 1 1 livre de courgettes, flocons de persil séché; 6 œufs durs; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) moutarde préparée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Paprika, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 0 (peut être ou écrémé) Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les Œufs farcis au yogourt. Cette recette sans gluten et cétogène sert 6 personnes et coûte 47 cents par portion. Une portion contient 93 calories par jour, 7g de protéines, et 6g de matières grasses. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'oignon, du poivron, des œufs durs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre bon marché. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 33%. Essayez Œufs Farcis au Yogourt Grec, Œufs Farcis Sains au Yogourt Grec, et Œufs Farcis au Yogourt Grec du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Couper les œufs en deux dans le sens de la longueur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Retirer les jaunes et réserver les blancs. Dans un petit bol, écraser les jaunes; incorporer les huit ingrédients suivants. Remplissez les blancs, en utilisant environ 1 cuillère à soupe de mélange de jaunes pour chacun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jaune D'oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de paprika sur les œufs si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Oeuf

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

oignon haché séché 11 livre de courgettes,

flocons de persil séché 6

œufs durs 11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 1(peut être ou écrémé)

moutarde préparée 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Paprika, facultatif 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 0(peut être ou écrémé)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin mousseux et le rosé pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Un vin que vous pourriez essayer est Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.