Les épinards à la crème de POUPON GRIS sont un végétarien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 133 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du beurre, de la moutarde brune épicée au poupon gris, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poisson Saucy POUPON GRIS, POUPON GRIS - Saumon à l'Érable, et Quiche Lorraine Gris Poupon.
Instructions
1
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Ajouter les oignons et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que les oignons soient tendres et croustillants. Incorporer le vin; laisser mijoter 5 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Oignon
Vin
3
Ajouter la farine; bien mélanger. Ajouter graduellement le lait en remuant jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe et commence à bouillir, en remuant constamment. Faire bouillir 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
Lait
4
Incorporer le reste des ingrédients; cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, en remuant de temps en temps.