Wraps de Poulet Hoisin

Wraps de Poulet Hoisin
Hoisin Chicken Wraps est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 490 calories, 26g de protéines, et 28g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du vinaigre de riz, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les noix de cajou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes au four aux Canneberges et aux noix de cajou en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 63%. Essayer Wraps de Poulet Hoisin, Wraps de Porc Hoisin, et Wraps de Porc Hoisin et Laitue Boston pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'ail, le gingembre et les oignons verts et remuer jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
AilAil
GingembreGingembre
3
Ajouter le poulet, la sauce hoisin, le vinaigre et les noix de cajou et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, de 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
CajouCajou
Poulet EntierPoulet Entier
VinaigreVinaigre
4
Réchauffer les tortillas au micro-ondes juste pour les ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
5
Déposer les tortillas sur une surface de travail. Répartir la laitue entre les tortillas. Déposer le mélange de poulet au milieu de chaque tortilla, saupoudrer de carottes, envelopper et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
CarotteCarotte
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé21
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