Un Pad Thaï Qui vaut la peine d'être fabriqué est un sans produits laitiers recette avec 3 portions. Une portion contient 1545 calories, 91g de protéines, et 57g de matières grasses. Pour 9,78 per par portion, cette recette couvertures 60% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, de l'ail, des nouilles de riz plates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette de Tousrecettes a 129 fans. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer Pad Thaï Zoodles, Pad Thaï Végétarien aux Zoodles, et Pad Thaï à la Courge Spaghetti au Poulet - Paleo pour des recettes similaires.
Instructions
1
Remplissez un grand bol d'eau chaude du robinet et placez-y les nouilles pour les faire tremper pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Dans un petit bol, mélanger la sauce de poisson, le jus de citron vert, le sucre, la sauce aux huîtres, 2 cuillères à café de sauce chili et le bouillon de poulet. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet
Sauce Aux Huîtres
Sauce De Poisson
Jus De Citron Vert
Piment
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Sucre
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif et ajouter de l'huile végétale. Lorsque l'huile est chaude, incorporer l'ail et cuire environ 10 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter les crevettes et le poulet; cuire en remuant constamment jusqu'à ce que les crevettes soient opaques et que le poulet soit bien cuit, de 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Crevette
5
Déplacez tout ce qui se trouve dans le wok sur les côtés et versez les œufs au centre. Cuire et remuer les œufs jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
6
Ajouter les nouilles au wok et verser la sauce. Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
7
Ajoutez un peu plus d'eau si nécessaire pour terminer la cuisson des nouilles. Incorporer 3 tasses de germes de soja et d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De Soja
Oignons Verts
Pâte
Eau
8
Retirer du feu et garnir d'arachides hachées. Goûtez à l'assaisonnement, en ajustant l'épice ou le jus de citron vert si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Vert
Assaisonnement
Arachide
9
Servir garni de coriandre fraîche et du reste des germes de soja et des quartiers de citron vert sur le côté.
Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Raats Original Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.