Truite Grillée À L'Origan

Name: Truite Grillée À L'Origan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (peut être ou écrémé) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 citron coupé en quartiers; 1 citron coupé en 8 rondelles; 1 citron, coupé en 8 rondelles, plus 1 citron coupé en quartiers pour la garniture; 4 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 4 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 1 gros bouquet origan frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu; 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 kilogramme truites entières (environ chacune), nettoyées et écaillées; 1 kilogramme truites entières (environ chacune), nettoyées et écaillées

La Truite Grillée À l'Origan est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 16,41 $ par portion. Une portion contient 1138 calories, 142g de protéines, et 57g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive extra vierge, de l'origan, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Essayer Truite Grillée À L'Origan, Poulet Grillé avec Vinaigrette à l'Ail Rôti-Origan et Pommes de Terre Fingerling Grillées, et Pizza Grillée avec Saucisse Chaude, Poivrons et Oignons Grillés et Ricotta à l'Origan pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser le poisson avec un aérosol de cuisson; placer sur le gril ou sous le gril. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes, environ 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson