Trempette de Salade de Brocoli

Trempette de Salade de Brocoli
La trempette de salade de brocoli pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 89 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 personnes. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des noix de cajou, de l'oignon, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carpaccio de Brocoli avec Salade de Tiges de Brocoli, Trempette à Pizza, et Trempette Enchilada au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer et jeter les grandes feuilles et les extrémités dures des tiges du brocoli. Peler et hacher grossièrement les tiges; hacher grossièrement les fleurons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
2
Traiter le fromage à la crème et les 4 ingrédients suivants dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Ajouter le brocoli; pulser 12 à 15 fois ou jusqu'à ce qu'il soit finement haché. Incorporer le bacon et le reste des ingrédients dans le mélange de fromage à la crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
BrocoliBrocoli
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
4
Servir immédiatement ou refroidir jusqu'à 3 jours.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
OccasionsSuper Bowl
Magazine