Trempette d'Aubergines Rôties

Trempette d'Aubergines Rôties
La trempette d'aubergine rôtie est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 hor d'oeuvre. Cette recette sert 10 personnes. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 120 calories, 1g de protéines, et 11g de matières grasses. Un mélange de jus de citron, d'aubergines, de minicubes à l'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Le Super Bowl. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Trempette d'Aubergines Fumées, Trempette d'Aubergines Fumées, et sauce tomate rôtie et poivron rouge.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Disposer les aubergines sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Arroser d'huile d'olive sur les aubergines, puis saupoudrer de Knorr Ail Mini
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AubergineAubergine
AilAil
4
Cubes; mélanger pour enrober. Rôtir pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que l'aubergine soit très tendre, en remuant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
5
Traiter l'aubergine avec le reste des ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
6
Servir avec vos trempettes de légumes préférées ou vos chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
LégumeLégume
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions10
Score de santé7
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