Toasts au crabe et avocat au sésame

Toasts au crabe et avocat au sésame
Toasts au crabe et à l'avocat au sésame prend environ 12 minutes du début à la fin. Cette recette fait 16 portions avec 114 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du guacamole, des quartiers de citron vert, de la viande de crabe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 16 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Il vous est présenté par BBC Good Food. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 74%. Essayer Toasts au Crabe et à l'Avocat, Toasts Au Crabe Et À L'Avocat, et Toasts au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Répartir le guacamole entre les crostini. Garnir chacun d'une cuillerée de chair de crabe. Faire griller les graines de sésame dans une poêle, puis saupoudrer sur chaque crostini.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
Chair De CrabeChair De Crabe
CrostiniCrostini
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Servir avec des quartiers de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions16
Score de santé15
Magazine