Thon Poêlé Avec Sauce Aux Agrumes, Tomates Et Olives

Le Thon Poêlé À La Sauce Aux Agrumes, aux Tomates Et aux Olives est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 7,37 per par portion. Une portion contient 492 calories, 42g de protéines, et 29g de matières grasses. Si vous avez des steaks de thon, de l'ail, des tomates prunes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est incroyable. Essayer Thon Poêlé À La Sauce Aux Agrumes, Espadon Poêlé À La Sauce Tomate-olive, et Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate et Épinards pour des recettes similaires.