Thon Poêlé aux Saveurs Asiatiques avec Haricots Verts

Le thon poêlé aux saveurs asiatiques avec des haricots verts pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 6,5 per par portion. Une portion contient 373 calories, 43g de protéines, et 12g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des steaks de thon, des haricots, du sucre brun doré et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre brun doré, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Moelleux au Sucre Brun et à la Bière Brune en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est super. Essayer Tofu Poêlé avec Haricots Verts et Sauce à la Noix de Coco Asiatique, Tofu Poêlé avec Haricots Verts et Sauce à la Noix de Coco Asiatique, et Thon Poêlé aux Haricots Verts, Citron et Wasabi pour des recettes similaires.