Thon Grillé à l'Aïoli aux Herbes

Name: Thon Grillé à l'Aïoli aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon (chacun denviron 1 pouce dépaisseur); 2 (peut être ou écrémé) estragon séché; 2 (hiver) basilic frais haché; 2 (peut être ou écrémé) thym frais haché; 2 grand gousses dail, hachées finement; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Le thon grillé avec Aïoli aux herbes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 540 calories, 47g de protéines, et 37g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 7,74 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du thym, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est super. Essayer Thon Grillé Avec Aïoli, Thon Grillé aux Artichauts et Aïoli, et Thon Asiatique Grillé avec Aïoli au Wasabi pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble les 6 premiers ingrédients dans un plat peu profond pour la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Placer la mayonnaise dans un petit bol séparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Matériel que vous utiliserez

Bol

Incorporer 1 1/2 cuillère à soupe de marinade au fouet. Mettez l'aïoli de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Aïoli

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Saupoudrer le poisson de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poisson

Placer le poisson dans la marinade dans un plat, en le retournant pour enrober uniformément. Faire mariner 1 heure à température ambiante, en retournant le poisson de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Poisson

Grille à huile. Préparer le barbecue (feu moyen-vif). Faire griller le poisson à la cuisson désirée, environ 3 minutes de chaque côté à feu moyen. Garnir le poisson d'aïoli et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aïoli

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Equipement

Fouetter

Bol

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

794Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon (chacun d'environ 1 pouce d'épaisseur)2(peut être ou écrémé)

estragon séché 2(hiver)

basilic frais haché 2(peut être ou écrémé)

thym frais haché 2grand

gousses d'ail, hachées finement 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de la province de Peju. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 38 dollars.