Thon au Sésame (Bassas Da India)

Le thon au sésame (Bassas Dan India) est un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien plat principal. Pour 3,48 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion contient 235 calories, 28g de protéines, et 12g de matières grasses. 17 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez sous la main des granules de bouillon de poulet instantané, des steaks de thon à nageoires jaunes de qualité sushi, du gingembre mariné et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Essayer Thon en Croûte de Sésame et Avocat avec Nouilles Épicées aux Courgettes au Sésame, Thon au Sésame, et Thon Germon au Sésame pour des recettes similaires.