Tenders De Poulet En Croûte De Noix De Pécan

Name: Tenders De Poulet En Croûte De Noix De Pécan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) oignon doux râpé (ou finement émincé); 1 blanc doeuf; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan moulues; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 16 craquelins salés, finement broyés

Les tenders de poulet en croûte de noix de pécan pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 161 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,29 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pacanes, du sel, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pacanes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Bourbon aux Pacanes: Un Classique du Sud en dessert. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Tenders De Poulet En Croûte De Noix De Pécan, Tenders De Poulet En Croûte De Noix De Pécan, et Tenders de Poulet Cuits au Four en Croûte de Noix de Pécan et de Bretzel.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les craquelins écrasés et les 4 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelin

Fouetter le blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Placez une grille recouverte d'un aérosol de cuisson dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces recouvert de papier sulfurisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Grille Métallique

Poêle

Draguer les tenders de poulet dans la farine; tremper dans le blanc d'œuf et draguer dans le mélange de saltine. Enrober légèrement le poulet de chaque côté d'un aérosol de cuisson; disposer le poulet sur une grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet

Spray De Cuisson

Blancs D'œufs

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique

Cuire au four à 425 pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en retournant une fois après 12 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

oignon doux râpé (ou finement émincé)1

blanc d'oeuf 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 2(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de pécan moulues 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)16

craquelins salés, finement broyés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les tenders de poulet. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Le Chardonnay Stonestreet Estate avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.