Tasses de Fromage Mac et Brocoli

Name: Tasses de Fromage Mac et Brocoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 gousses d'ail, émincées; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage brocoli et fromage surgelés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO macaronis au coude non cuits; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Farine tout usage dorée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible miettes de pain croustillantes panko nature ou à litalienne; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage Cheddar fort râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les tasses de fromage Mac et Brocoli. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 130 calories. Cette recette sert 12 et coûte 21 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure panko, du sel, des macaronis au coude et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Tasses de Macaroni au Fromage du Sud-Ouest, Tasses de Riz, Brocoli et Fromage, et Tasses de Riz au Brocoli et au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer la tasse de cuisson en aluminium dans chacune des 12 tasses à muffins de taille normale. Dans un petit bol allant au micro-ondes, micro-ondes 1 cuillère à soupe de beurre à découvert à haute température de 15 à 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer la chapelure; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Micro-ondes

Bol

Feuille D'aluminium

Cuire et égoutter les macaronis comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Macaroni En Anneau

Pendant ce temps, faire fondre les 2 cuillères à soupe de beurre restantes dans une casserole de 4 pintes à feu doux. Incorporer la farine et le sel. Cuire 1 minute en remuant au fouet. Tout en continuant à remuer, ajoutez du lait. Cuire et remuer 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement et lisse. Incorporer le brocoli congelé et le fromage Cheddar. Couvrir; cuire de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar