Tameyia (Falafel égyptien)

Name: Tameyia (Falafel égyptien)
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 tas 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 1 WES E Arts de la langue anglaise Huile de maïs, pour la friture; 680 Noix de toute sorte (hachées) sachets chacun) fèves séchées, pelées, trempées dans leau pendant la nuit (voir Note); 10 girofle un bouquet d'épinards frais (environ; 1 tas laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces; 3 (hiver) coriandre moulue; 3 (hiver) cumin moulu; 2 piments jalapeno; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel casher et poivre noir moulu, au goût; 1 tas bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 1 WES E Arts de la langue anglaise Graines de sésame blanches et/ou graines de coriandre, à tremper; 1 grand oignon jaune

La recette Tameyia (Falafel égyptien) pourrait satisfaire votre envie orientale moyenne dans environ 21 minutes. Cette recette sert 1 et coûte 7,39 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 2562 calories, 188g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Un mélange de coriandre, d'oignon, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Légumes Verts Égyptiens Braisés Au Poulet Croustillant (Molokhia Égyptien), falafel, comment faire du falafel | falafel aux pois chiches, et Le Roi du Falafel et le Falafel de Shawarma de New York à la Cart.