Tacos au Poulet Moelleux

Name: Tacos au Poulet Moelleux
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Laitue râpée, fromage cheddar réduit en gras râpé, radis tranchés, tomates hachées, oignons verts tranchés et crème sure sans gras, facultatif; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement pour tacos

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les tacos au poulet moelleux pourraient être une super recette à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 176 calories, 22g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,31 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 13 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de la laitue, des poitrines de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 67%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tacos au Poulet Moelleux, Tacos Mous au Poulet, et Tacos Mous au Poulet.

Instructions

Dans une grande poêle enduite d'aérosol de cuisson, cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Incorporer les haricots, la salsa et l'assaisonnement pour tacos; chauffer à fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croustilles De Maïs écrasées, Divisées