Taboulé de Poulet et Feta

Name: Taboulé de Poulet et Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 1 livre de courgettes, ail émincé en bouteille; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour non cuit; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet rôtie sans peau et désossée hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre anglais haché; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage feta émietté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche hachée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts finement hachés; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate prune hachée; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Taboulé de poulet et de Feta. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 263 calories, 22g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du persil, du boulgour et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Essayer Taboulé de Quinoa à la Féta, Taboulé à la Coriandre et à la Feta, et Taboulé de Quinoa à la Féta pour des recettes similaires.