RecettesMagazine

Suprême de Brocoli

Suprême de Brocoli
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez le Suprême de brocoli. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 190 calories, 5g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de crème, d'oignon, de carotte et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne cuillère score de 43%. Des recettes similaires sont Suprême de Brocoli, Suprême de Brocoli, et Suprême de Brocoli.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger la farine, la soupe et la crème sure. Incorporer la carotte, l'oignon et le poivre. Incorporer le brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Transférer dans un 2-1/2-qt graissé. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
3
Mélanger la farce et le beurre; saupoudrer sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Bouillon De Poulet Ou De Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)1/2 Tasse De Bouillon De Poulet Ou De Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
4
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne et soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions12
Score de santé9
Types de platsPlat D'Accompagnement
Salade De Brocoli Et Bacon
Bacon glacé à l'orange
Bacon glacé
Brocoli parfumé au citron
Coings frits à la manière de la comtesse
Sauce aux abricots, pommes et canneberges
Pommes épicées glacées
Salade de chou aux pommes facile
Régime à 2 $/jour - Riz espagnol
Bananes glacées dans des coupes de noix phyllo
Recettes associées
Tres Leches À La Crème De Limoncello
Gâteau au Chocolat Sans Farine à l'Orange Cardamome
Gâteau Classique Sans Farine Au Chocolat
Gâteau aux Pépites de Chocolat Et Noisettes
Magazine
Salade De Brocoli Et Bacon
Bacon glacé à l'orange
Enchiladas au poulet plus saines I
Gâteau aux fruits de Noël
Brocoli parfumé au citron
Gâteau renversé aux fraises
Coings frits à la manière de la comtesse
Pommes au four épicées
Rouleaux de printemps asiatiques
Poulet à la crème sure faible en glucides