Les Steaks en Bandes fumées sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 310 calories, 27g de protéines, et 14g de matières grasses. Si vous avez du poivre, de la poudre d'ail, des steaks de surlonge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Steaks Spéciaux En Bandes, Steaks en Bande de Santa Fe, et Steaks aux Champignons pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faire tremper les copeaux de bois dans l'eau 30 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Frites
Eau
2
Mélanger le poivre, la poudre d'ail, le sel et la moutarde et frotter uniformément sur les deux côtés des steaks.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ail
Moutarde
Poivrer
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Sel
Assaisonnement Sec Frotter
3
Placer les steaks enrobés dans un grand sac en plastique zippé; ajouter la sauce Worcestershire. Sceller et agiter pour enrober. Laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Worcestershire
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Secouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs Ziploc
4
Préparer le gril pour une cuisson indirecte, en chauffant un côté à basse température et en laissant un côté sans chaleur. Maintenir la température à 200 à 22
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Chauffer une grande poêle lourde à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6
Retirer les steaks du sac et jeter la marinade. Enduire la casserole de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Tri-tips, Parés
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Ajouter les steaks à la poêle; cuire 1 1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Matériel que vous utiliserez
Poêle
8
Retirer de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Déposer les copeaux de bois sur les charbons ardents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Frites
10
Placez une casserole en papier d'aluminium jetable sur le côté non chauffé du gril.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminium
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Poêle
11
Versez 2 tasses d'eau dans la casserole. Enduisez la grille de pulvérisation de cuisson et placez-la sur le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Eau
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Poêle
12
Placer les steaks sur une grille sur une plaque de papier d'aluminium du côté non chauffé. Fermer le couvercle; cuire 1 heure et 15 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans le steak enregistre 145 (moyen-rare) ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De Cuisine
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Feuille D'aluminium
Poêle
13
Retirer les steaks du gril; couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
14
Couper les steaks à travers le grain en fines tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 40 dollars par bouteille.