Steak et Salade

Steak et Salade
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le steak et la salade. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 243 calories. Cette recette sert 30 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Il est parfait pour jour de valentin. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la baguette, du filet de bœuf, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 22%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Salade de Steak (Salade Ranen), Salade de Steak, et Grande Salade de Steak pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Frotter le filet de bœuf avec de l'huile d'olive; saler et poivrer. Rôtir 25 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande enregistre 140 (moyen - rare).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filet De BoeufFilet De Boeuf
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
ViandeViande
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
3
Laisser reposer 20 minutes; trancher finement.
4
Mélanger la mayonnaise et le raifort dans un petit bol. Couper la baguette en diagonale en 30 tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaifortRaifort
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
BaguetteBaguette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Répartir chaque morceau avec le mélange de mayonnaise; garnir de bœuf et d'une pousse de pois frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
PropagerPropager
BoeufBoeuf
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions30
Score de santé2
Types de platsSalades
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