Spaghettis simples au jambon et à la courge

Spaghettis simples au jambon et à la courge
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les spaghettis simples au jambon et à la courge. Pour 2,16 $ par portion, cette recette couvre 29 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 886 calories, 34 g de protéines et 43 g de matières grasses. Cette recette est pour 4 personnes. 26 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de fromage mascarpone, de bouillon de poulet, d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Avec un score cuillère de 93%, ce plat est époustouflant. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Gâteaux simples à la courge spaghetti au curry, Bateaux simples à la courge spaghetti aux arachides et au micro-ondes : Souper simple ou plat d'accompagnement.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une grande poêle. Incorporer le jambon et cuire jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Incorporer l'ail; cuire jusqu'à ce que le parfum soit parfumé et que les bords soient à peine dorés, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
3
Verser le bouillon de poulet sur le jambon et l'ail; porter à ébullition. Incorporer la courge musquée, les flocons de piment rouge et le sel. Cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre, environ 15 minutes. Incorporer le poivre noir et réduire le feu à doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à SoupeHuile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
4
Incorporer délicatement le fromage mascarpone au mélange de courge jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé. Incorporer le persil italien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MascarponeMascarpone
Persil PlatPersil Plat
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
5
Retirer du feu et recouvrir.
6
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes sous la dent, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
7
Égoutter et remettre dans la casserole.
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
8
Verser la sauce butternut-mascarpone sur les spaghettis, en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MascarponeMascarpone
SpaghettiSpaghetti
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
9
Saupoudrer de fromage Parmigiano-Reggiano sur les spaghettis et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
SpaghettiSpaghetti
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé29
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