Spaghettis de Blé entier à la Roquette

Name: Spaghettis de Blé entier à la Roquette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Oignon jaune moyen, haché piler la roquette, taillée et déchirée (environ; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement spaghettis de blé entier cuits à chaud (environ 8 onces de pâtes non cuites); 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 gousses dail émincées; 2 (hiver) huile dolive, divisée; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de parmesan frais râpé; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée

Les Spaghettis de blé entier à la roquette ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 322 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,98 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de l'huile d'olive, des gousses d'ail, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est formidable. Des recettes similaires incluent Spaghettis De blé Entier Au Citron Meyer, Roquette Et Pistaches, Coquilles De blé Entier Au Thon Et À La Roquette, et Couscous De Blé Entier Aux Cerises Et Roquette.