Les spaghettis à la lotte et aux piments forts pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,9 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 755 calories, 33g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de vin, de lotte, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Spaghetti à la Lotte et aux Piments Forts, Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghetti À L'Ail, À L'Huile D'Olive Et Aux Piments), et Spaghetti aux Poivrons doux --- Spaghetti con Sugo di Peperoni.
Instructions
1
Assaisonner la lotte de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lotte
Sel
2
Porter 6 litres d'eau à ébullition et ajouter 2 cuillères à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Sel
3
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile d'olive, l'ail, les jalapenos, la lotte, le sel et le poivre et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, mais non dorés, environ 5 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Piment Jalapeno
Huile D'olive
Lotte
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter les tomates, le vin blanc et la lotte et laisser mijoter 5 à 6 minutes de plus, jusqu'à ce que la lotte soit juste cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin Blanc
Lotte
Tomate
5
Ajouter les feuilles de menthe et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Menthe
6
Retirez la casserole du feu.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient juste al dente et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
8
Versez les pâtes chaudes dans la poêle avec la lotte et remuez doucement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lotte
Pâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Verser les pâtes dans un plat de service chaud, saupoudrer de feuilles de fenouil et de menthe.